簡単^ ^♪HMとおからパウダードーナツ♪ レシピ・作り方

簡単^ ^♪HMとおからパウダードーナツ♪
  • 約15分
  • 100円以下
●まかろん●
●まかろん●
材料3つ^ ^ ボウルに材料を入れて捏ねる→丸める→揚げる♪ おからドーナツの出来上がり^ ^

材料(16個人分)

作り方

  1. 1 ボウルにホットケーキミックス、おからパウダー、牛乳を入れ捏ねます。
  2. 2 16等分にし丸めます。
    ※1個15g位

    お好みの大きさで良いです^ ^
  3. 3 160〜170度の揚げ油で揚げます。
  4. 4 もちっとした甘さ控えめドーナツの出来上がり〜^ ^

    お好みで、粉砂糖、メイプルシロップ、チョコソースをかけてね♪

きっかけ

おからパウダーで腹持ちが良く、女性ホルモンアップ^ ^ ダイエット中でも少量なら食べれそうなドーナツにしました^ ^

  • レシピID:1290014191
  • 公開日:2015/06/28
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カテゴリ
その他のドーナツホットケーキミックス小麦粉おから
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ダイエット 女性 ホルモン 大豆 健康 志向
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つくったよレポート(4件)

  • meguuum!
    meguuum!
    2022/08/06 10:13
    簡単^ ^♪HMとおからパウダードーナツ♪
    生地が柔らかかったので少しおからパウダー足してみました。随分こんがり仕上げてしまいましたが笑、とても美味しくて2歳の娘も大喜び☺︎ありがとうございました!
  • はりゅみ
    はりゅみ
    2019/10/09 10:50
    簡単^ ^♪HMとおからパウダードーナツ♪
    また作りたいです^_^
  • はるあなママ
    はるあなママ
    2019/07/09 12:19
    簡単^ ^♪HMとおからパウダードーナツ♪
    倍量で作りました(^o^)簡単なのに、美味しくて、子ども達も大喜びでした。
  • aytmm
    aytmm
    2015/09/19 08:45
    簡単^ ^♪HMとおからパウダードーナツ♪
    美味しく頂きました。

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