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簡単^ ^小エビとたまごのチャーハン♪ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
●まかろん●
手軽に作れるので 朝忙しい時にお弁当のご飯にもなります^ ^
材料(1人分)
ご飯
170g
小エビ
大さじ1
たまご
1個
長ネギ
5cm
鶏ガラスープの素
小さじ1
塩
少々
コショウ
少々
サラダ油
大さじ1
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作り方
1
たまごを溶きます。
長ネギをみじん切りにします。
2
フライパンを熱しサラダ油を入れ たまごを入れ ご飯を入れて炒めます。
3
小エビ、長ネギ、鶏ガラスープの素を入れ炒めます。
塩、コショウで味を整えます。
4
※鉄のフライパンを使い強火で調理しました。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
小エビを使い カルシウムを取り入れた炒飯にしました。
公開日:2015/04/19
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小エビ
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