ブロッコリーとエビの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは好きな大きさに切り茎の部分はピーラーで皮を剥き切る。
   ラップをしてレンジで5分チンする
   冷凍エビは解凍しておく

2. 2

   フライパンにオイルをいれ熱して、ブロッコリーをいためエビを入れ炒める

3. 3

   弱火にして塩こしょうを振りかけてマヨネーズを入れて混ぜる、
   チーズを手でちぎりながら（一枚を4つに）入れるよくかき混ぜて火を止める