①油揚げは冷凍しておいたものを切ると切りやすいです ②冷凍そらまめは１００円ローソンで売ってます。ただ皮が固いので一旦レンジでチンしたあと皮をむいて中身だけを食べたほうがおいしいです
味ご飯が食べたくなって家にある材料でできないかな～と思って。
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