かぼちゃとちくわのチーズサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃはレンジで加熱し柔らかくする。
- 2 かぼちゃに塩を和える
- 3 半月切りにしたちくわ、柔らかくしたクリームチーズ、砂糖を和えて完成
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