【優しい味】かぼちゃの豆乳ごまグラタン レシピ・作り方

【優しい味】かぼちゃの豆乳ごまグラタン
  • 約30分
  • 500円前後
ゆみゆみ7
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ごまをたっぷり入れた、和風の野菜グラタンです!

材料(2人分)

  • 豆乳ベシャメルソース 2人分
  • かぼちゃ(小) 1/3個
  • ごま 大さじ1
  • だし醤油 大さじ1

作り方

  1. 1 豆乳ベシャメルソースは、だし醤油を加えて作っておく。参照↓
    https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/post/1280023075/
  2. 2 かぼちゃは一口サイズに切り、ラップをしてレンジで5分ほど温める。
  3. 3 器に2と1の順に入れ、ごまをかけたら、トースターで5分ほど焼いて、できあがり。

きっかけ

豆乳があったので。

おいしくなるコツ

ごまはベシャメルソースを作る際、混ぜておいてもokです。

  • レシピID:1280023128
  • 公開日:2023/11/02
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カテゴリ
かぼちゃのグラタン低カロリーおかず夕食の献立(晩御飯)かぼちゃ豆乳
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