揚げ焼きいわしフライ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イワシに小麦粉をまぶす。溶き卵にくぐらせる。

2. 2

   パン粉をうちます。

3. 3

   フライパンに米油を注ぎ、熱す。

4. 4

   2を揚げ焼きしていく。片面2分ずつ焼けば完成です！