子供も主人も病みつき☆シャキシャキピーマン和え レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- ピーマン
- ８～10個
- めんつゆ
- １00ml
- ゴマ油
- 小さじ２
- 白ごま(いりごまかすりごま)
- 適量
作り方
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- 1
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- タッパーや容器などにピーマン以外の調味料を入れます
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- 2
- ピーマンを細ぎりにきります
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- 3
- フライパンにサラダ油でピーマンをさっと炒めます！しんなりするまで炒めなくていいです！火がピーマンに軽く通る程度で
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- 4
- ピーマンを調味料に入れて和えます
おいしくなるコツ
ゴマが多いと尚おいしいです
ピーマンはシャキッとが決め手なのでいためすぎないこと
きっかけ
義母から教えてもらいました
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何より簡単すぎて美味しいです
シャキシャキの歯応えもグッド☆
ゴマも摂取してアンチエイジング効果も