お弁当に♪青のりちくわ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ちくわを食べやすい大きさに切る。
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れ、ちくわを焼き色が付くように炒める。
- 3 2に青のりを振りかける。
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