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ヘルシーオーブン唐揚げ レシピ・作り方
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シフト6522
余分な油が出てヘルシーかな
材料(2人分)
鶏もも肉
1枚
塩
ふたつまみ
しょうがパウダー
大1
唐揚げ粉
大5
酒
大3
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作り方
1
鶏もも肉を食べやすく切ります。なるべく厚みが出ないように。
2
材料全てを合わせて和えます。
3
アルミホイルに油を薄くのばし、2を重ならないように並べます。
4
オーブンで裏表を8分ずつ焼き、出た油をキッチンペーパーでふけば完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
揚げ物が続いてたから
公開日:2018/04/30
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