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チキンナゲットトマトがけ レシピ・作り方

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シフト6522
おいしいです

材料（2人分）

鶏むね肉
一枚
☆卵
１こ
☆小麦粉
大５
☆塩コショー
適量
ケチャップ
適量
トマト缶
大３
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作り方

  1. 1
    ☆を混ぜます
  2. 2
    むね肉を一口大に切ります。
    １を絡めます
  3. 3
    フライパンで片面2分ずつ焼きます。
  4. 4
    3を皿に盛り、ケチャップとトマトを乗せて完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

晩ごはん

公開日：2016/10/05
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カテゴリ
鶏むね肉

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