離乳食にも*バナナきゅうりスムージー レシピ・作り方
材料(1~2人分)
作り方
- 1 きゅうりを輪切りにします。小さい方が、ミキサーで混ぜやすいので。
- 2 すべての材料をミキサーに入れます。
- 3 スイッチON!途中で回りづらい時は、振ったりして中身を動かすといいと思います。
- 4 コップに注いで、できあがり!
きっかけ
子どもにきゅうりを食べさせてみたら、ちょっと硬すぎたようなので、スムージーにしました。
おいしくなるコツ
今回は低糖タイプのヨーグルトで作ってみました。お子さんの段階に合わせて、合うヨーグルトを選んでくださいね。
- レシピID:1280006845
- 公開日:2016/05/17
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