夏野菜のニンニク炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマト、アスパラは食べやすい大きさに、
   他の材料は全てせん切りにする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れ、せん切りにしたニンニクを入れ火をつける。

3. 3

   ニンニクの香りがしたら、赤玉ねぎを炒め、少し火がとおったら
   トマト以外の野菜を入れ炒める。

4. 4

   最後にトマトを入れ、さっと炒め、めんつゆを入れ、からめて火を止め、出来上がり！