美味！バナナ＆パイン＆桃＆三つ葉&ほうれん草 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 バナナは皮をむいて、てきとうな大きさにちぎる。
- 2 パイナップルは皮と芯を取り除き、てきとうな大きさに切る。
- 3 桃は皮と種を取り除き、てきとうな大きさに切る。
- 4 小松菜は根の部分を切り落とし、てきとうな大きさに切る。
- 5 全ての材料をミキサーやブレンダーで混ぜる。
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- グリーンスムージー
くまねこ三姉妹
出産・育児休暇中なので、日々の料理を少しでも楽しみたくて。
もうすぐ４歳のややこし娘に「美味しい！」を言わせたくて。
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パイナップルが強いトロピカルなスムージーです。