ヘルシーマッスル丼(具のみ) レシピ・作り方
材料(4人分)
- 鶏胸肉 400g
- 水 400cc
- 塩 適量
作り方
- 1 圧力鍋に胸肉と水を入れて一時間加圧する
- 2 胸肉を取り出してほぐしておく
- 3 鍋に残ったスープでマンナン入りのご飯を炊く
- 4 炊けたごはんにほぐした鶏肉を乗せたら完成
きっかけ
ヘルシーなマンナンに合わせるのはヘルシーな鶏胸肉で決まりだと思い作った
おいしくなるコツ
マンナンが手元にないので具のみの投稿になりました コンテスト前には塩分を抜きたいので塩は別の容器に入れておくといいです
- レシピID:1280003215
- 公開日:2011/12/13
関連情報
- カテゴリ
- その他のお弁当(大人用)
- 料理名
- 鶏丼
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