黒豆豆乳ラテ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 黒豆茶（煮だし終わったもの） 1パック
- 豆乳 200cc
- はちみつ 小1
作り方
- 1 煮だし終わった後の黒豆茶パックから黒豆を出し、豆を割るくらいに軽くすり鉢でつぶす。
- 2 つぶした豆と豆乳を鍋に入れ、弱火でじっくり煮だす。
-
3
4～5分くらい煮て、豆乳が茶色くなってきたら、茶こしでこしながらマグカップに注ぐ。
はちみつでお好みの
甘さに調整して出来上がり！！
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- カテゴリ
- 健康飲料
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