野菜マシマシでボリュームアップらーめん レシピ・作り方

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kosumi69
野菜と厚揚げで栄養素もボリュームもUP!

材料(2人分)

お好みのインスタントラーメン
2袋
キャベツ
1/4個
人参
1/2本
しめじ
1/2パック
厚揚げ
1/2パック
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    鍋に水を入れて沸かしておく。
    キャベツは食べやすい大きさに切る。
    人参は皮をむいて千切りに。
    しめじは石づきを切り取ってほぐしておく。
    厚揚げはさっと湯通して、一口サイズに切る。
  2. 2
    熱したフライパンに油を敷いて、人参、キャベツを炒める。
    火が通ったらしめじと厚揚げを加え、塩コショウを振って炒める。
  3. 3
    インスタントラーメンを袋の手順どおりに作り、炒めた具材を載せれば完成。

おいしくなるコツ

野菜はあるものでOK! 厚揚げじゃなくて豚肉や鶏肉でも。

きっかけ

栄養素の偏りがちなラーメンに野菜とたんぱく質をプラス!

公開日:2011/04/14

関連情報

カテゴリ
その他のラーメン
関連キーワード
野菜たっぷり たんぱく質 ラーメン インスタント
料理名
ラーメン

このレシピを作ったユーザ

kosumi69 今あるものでなんとかする、がモットーです。 大雑把な性格なのでテキトー料理が多くなると思います。

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