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野菜マシマシでボリュームアップらーめん レシピ・作り方
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約10分
100円以下
kosumi69
野菜と厚揚げで栄養素もボリュームもUP!
材料(2人分)
お好みのインスタントラーメン
2袋
キャベツ
1/4個
人参
1/2本
しめじ
1/2パック
厚揚げ
1/2パック
塩コショウ
少々
作り方
1
鍋に水を入れて沸かしておく。
キャベツは食べやすい大きさに切る。
人参は皮をむいて千切りに。
しめじは石づきを切り取ってほぐしておく。
厚揚げはさっと湯通して、一口サイズに切る。
2
熱したフライパンに油を敷いて、人参、キャベツを炒める。
火が通ったらしめじと厚揚げを加え、塩コショウを振って炒める。
3
インスタントラーメンを袋の手順どおりに作り、炒めた具材を載せれば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
野菜はあるものでOK! 厚揚げじゃなくて豚肉や鶏肉でも。
きっかけ
栄養素の偏りがちなラーメンに野菜とたんぱく質をプラス!
公開日:2011/04/14
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関連情報
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関連キーワード
野菜たっぷり
たんぱく質
ラーメン
インスタント
料理名
ラーメン
このレシピを作ったユーザ
kosumi69
今あるものでなんとかする、がモットーです。 大雑把な性格なのでテキトー料理が多くなると思います。
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