腸活❗️根菜サラダ胡麻 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 人参 中 1本
- コボウ 15mm太さ 20センチ
- 練胡麻 大さじ1
- 黒糖 小さじ１
- 白だし 小さじ１
作り方
- 1 千切りスライサーでごぼう、人参をささがきにしてボールの水に30分浸す
- 2 レンジで3分加熱して白だし、黒糖、練胡麻をまぶす
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