離乳食 中期 キャベツとにんじんの白あえ レシピ・作り方

離乳食 中期 キャベツとにんじんの白あえ
  • 約10分
  • 100円以下
7gika1
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豆腐がこのままでは食べにくそうだったので、食べる直前にスプーンで潰して食べました。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツ、にんじんは粗みじん切りにして鍋でゆでる。
    豆腐は2〜3mm程度の角切りにして、野菜を茹でている鍋の中で一緒に茹でる。
  2. 2 火が通ったら具材を味噌漉しで取り出して器に盛る。ゆで汁も少々加えて、粉ミルクを混ぜる。
    できあがり!

きっかけ

離乳食でタンパク質に使えそうなものが冷蔵庫に豆腐しかなかったので。

おいしくなるコツ

具材の大きさは個人差があると思うので調整してください。柔らかめに煮ています。

  • レシピID:1270024503
  • 公開日:2021/09/19
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐簡単お菓子にんじんキャベツ離乳食中期(7~8ヶ月)
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