幼児食も取り分けできる!ピリ辛ささみきゅうり レシピ・作り方

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夏にさっぱり食べられるピリ辛副菜がすぐにできます。子どもは味付け前に取り分けて、めんつゆなどで味付けします。
みんながつくった数 2

材料(4人分)

きゅうり
3本
ささみ
4切れ
大1.5
豆板醤
少々
甜麺醤
大1
醤油
大2
にんにく
2片
いりごま
大2
砂糖
大1

作り方

  1. 1
    きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにして塩をしてしばらくおく。ささみは耐熱皿に入れ、酒をふりかけ、600w 7〜9分加熱し、完全に火を通す。氷水につけて、ささみを手でさく。
  2. 2
    ニンニクはすりおろす。1のきゅうりは手で水を絞り、ボウルに入れる。1のささみもボウルに入れ、ほかの調味料、いりごま、すりおろしたにんにくをいれ、よく混ぜる。
    できあがり!

おいしくなるコツ

豆板醤は好みの辛さで調整してください。

きっかけ

きゅうりをたくさんいただいたので家にあるもので作りました。

公開日:2021/08/31

関連情報

カテゴリ
きゅうり幼児食(3歳頃~6歳頃)ささみ簡単おつまみ作り置きの野菜

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2021/10/05 20:04
美味しく作れました。ありがとうございます。
ゆうユウゆ
作っていただきありがとうございます!うれしいです!
2021/09/09 09:28
参考にさせていただきました。おいしかったです!
あどん9120
うれしいです。きゅうりが綺麗に切られてて見た目もすごくきれいでおいしそうですね!ありがとうございました!

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