タラの香草パン粉焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たらは食べやすい大きさに切り塩コショウで下味をつける

2. 2

   小麦粉、溶き卵に潜らせて、混ぜ合わせた○印を全面につける。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルをひいて2を入れて蓋をして蒸し焼き。
   中火で！

4. 4

   両面こんがりと焼けたら完成