材料(1~2人分)
- 厚揚げ
- 1枚
- キャベツ
- 1/8
- 人参
- 1/3くらい
- ☆ケチャップ
- 大さじ1と1/2
- ☆中濃ソース
- 大さじ1と1/2
- ☆醤油
- 大さじ1/2
- 油
- 適量
- マヨネーズ
- お好みで
- 青のり
- 小さじ1~2
作り方
-
- 1
- 厚揚げは湯通しして8つに切ります。
キャベツは0.5センチの細切りにします。
人参は千切りにしてください。
-
- 2
- ☆の調味料を混ぜておきます。
-
- 3
- フライパンに油を薄くひき厚揚げを炒めます。
続けて人参を入れ炒めいきます。
-
- 4
- 厚揚げに焼き色がついて人参もしなっとしてきたらキャベツを入れて全体を混ぜます。
-
- 5
- 直ぐに手順2の調味料を入れて混ぜて全体を混ぜて出来上がりです。
お皿に盛ってマヨネーズ、青のりをかけて召し上がれ!
おいしくなるコツ
キャベツを入れたら余り時間をおかないで調味料を入れて仕上げてください。
お水が出てしまいます。
マヨネーズは私はマヨドレを使ってヴィーガン仕様にしていますがお好みのものを使ってください。
きっかけ
冷蔵庫掃除です。
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人参以外にもピーマンやキノコなどを入れても美味しいです。