冷蔵庫のお掃除！ベジチリビーンズ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにく、玉ねぎ、えのき、ケールはみじん切りにします。

2. 2

   フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火をつけます。

3. 3

   にんにくの香りがしてきたら玉ねぎを透明になるまで炒めます。

4. 4

   えのき、ケールを入れて全体がなじむまで炒めていきます。

5. 5

   トマト缶、水、ミックスビーンズ、ローレルを入れます。
   
   続けて☆を入れて１０分ほど煮込んでいきます。

6. 6

   全体がとろっとしてきたら出来上がりです。