かんたんふんわりオムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵をよくとき、牛乳を入れて混ぜる。
- 2 「ジップロック®スクリューロック®（300ml）」にソーセージ、ピーマン、フライドポテトを入れる。塩こしょうをし、フタをずらしてのせ、電子レンジ（500W）で約1分加熱する。
- 3 一度電子レンジから取り出し、材料が熱いうちに1を加えて混ぜる。フタをずらしてのせ、再び電子レンジで約1分加熱する。
- 4 フォークなどをオムレツの周囲に軽く差し込んで「スクリューロック®」から取り出す。
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