レンジでチン！簡単に作れる無限ピーマン レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピーマン
- 4個
- ツナ缶
- 1缶
- ★ごま油
- 小さじ1
- ★鶏がらスープの素
- 小さじ1
- ★コショウ
- 少々
- ごま（お好みで）
- 少々
- 鷹の爪（お好みで）
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- ピーマンはタネをくり抜いて、細切りにする。ツナ缶は汁気をきる。
耐熱皿にピーマンと★を入れて混ぜる。
-
- 2
-
- ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で3分ほど温める。
最後にゴマと鷹の爪をお好みで振りかけたら完成！
おいしくなるコツ
鷹の爪とゴマはお好みでかけてください。
きっかけ
ピーマン苦手な家族のために作ってみました！
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