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レバーとほうれん草炒め レシピ・作り方
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約30分
300円前後
mayu..12
鉄分不足解消メニュー
材料(2人分)
レバー
150g
ほうれん草
2/3袋
サラダ油
大1
○酒、醤油
各大1
○オイスターソース
小1/2
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作り方
1
フライパンにサラダ油と薄切りにしたレバーを入れて弱火で火をとおしたら取り出す。
2
そのフライパンにほうれん草を加えて炒めてしんなりしたらレバーと○印を入れて絡めて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に
公開日:2019/02/28
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