トンテキガーリック レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豚肩ロースに塩胡椒をして小麦粉を全面に薄くつける。
- 2 フライパンにオリーブオイル、薄切りにんにくを入れて弱火で香りがたつまで。
- 3 にんにくがカリカリになったら取り出す。
-
4
3に1を入れて表面にこんがりとなるまで焼く。
最後に○印で味をつけて完成
中火弱で10分でやけました。 - 5 お皿に千切りキャベツをもりつけて4、3のカリカリにんにくをのせて！
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