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いわし
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イワシの青じそフライ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
mayu..12
青じそがイワシの臭みを取ってくれて美味しいです
材料(3人分)
イワシの開いたもの
9枚
青じそ
9枚
○小麦粉
大3
○水
大5
パン粉
1/2カップ
サラダ油
鍋底から5センチ
作り方
1
○印は混ぜ合わせておく。
2
イワシに青じそを乗せてくるくる巻く。
3
2を1にくぐらせて次にパン粉をしっかりとつける。
4
180度のサラダ油に3を入れて色よくあげて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に
公開日:2018/02/22
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