ファイバーいり味付けゆで卵 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   Aを鍋にいれて煮立てます

2. 2

   卵は好みの黄身のかたさで茹で卵にします
   鍋に卵がかぶるくらいの湯をわかし
   卵をいれてかたゆでなら１１分くらい茹でて
   卵をとりだしからをむきます

3. 3

   １を容器にいれてそのなかに２の茹で卵を漬けます
   あらねつがとれたら冷蔵庫で3時間～つけておきます
   ときどき卵の上下をかえしまんべんなく白身に味がつくようにしておいて完成です

4. 4

   タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
   とっても良質な食物繊維です。