ファイバーいり卵黄二個のミルクセーキ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 卵黄 2個
- 低脂肪牛乳 １２０ｍｌ
- 砂糖 大匙１と1/2
- タマチャンショップの八百屋ファイバー ２ｇ
作り方
-
1
ミキサーに卵黄をいれる
-
2
１に残りの材料すべてをいれて
ミキサーにかけて撹拌し、顆粒がなくなるようにすべて滑らかにする - 3 ２をグラスに注いで完成
-
4
タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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卵黄二個で栄養たっぷり
タマチャンショップの八百屋ファイバーいりで手軽に
上質な食物繊維いりの料理が作れます！