雑穀ごはんのケチャップライス レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- タマチャンショップの三十雑穀 10g
- 米 1合
- 水 炊飯器の1合目盛りプラス20cc
- ケチャップ 大匙２
- バター 大匙１
作り方
- 1 米は水で洗いザルにあけ30分以上水切りし、炊飯器に米と、「タマチャンショップの三十雑穀」と、分量の水をいれ一時間以上浸し、炊飯器の炊飯機能で普通に炊き、15分蒸らす。
-
2
１の出来上がり１８０ｇを バターを熱して溶かしたフライパンにいれて炒める
ぱらっとしてきたらケチャップをまわしいれて、良く混ぜる
- 3 ２を盛り付けて完成
-
4
「タマチャンショップの三十雑穀」を使いました
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- ごはんのお弁当（子供用）
hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
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材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
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