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鰹節いっぱいチャンプル レシピ・作り方
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約10分
300円前後
mayu..12
野菜もタンパク質も一緒に食べれる炒め物です!
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
豆腐(150g)
2パック
もやし
1袋
ニラ
1束
豚肉
150g
ほんだし
小2
塩胡椒
さんふり
鰹節
1.5袋
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作り方
1
豆腐はキッチンペーパーに包み重しをして水を切る。厚みが半分くらいになるまで。
2
豚肉を食べない大きさに切る。
ニラは食べやすい長さに切る。
3
水切りした豆腐を手で大きく割り両面こんがり焼いて取り出す。
豚肉も炒めて取り出す
4
もやしを炒めて火が通ったら、豆腐、豚肉を戻し入れて、炒めて、最後にニラ、鰹節をくわえて、ほんだし、塩胡椒で味を調える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鰹節をたっぷりと
きっかけ
野菜をたっぷりと
公開日:2016/08/11
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mayu..12
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