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年長 年少焼肉 お弁当☆26 レシピ・作り方

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mi6952
焼き肉弁当です

材料（2人分）

ご飯
お茶碗二杯
鮭ふりかけ
小さじ二
豚こま肉
50g
焼肉のたれ
大さじ1
冷凍クリームコロッケ
二個
ケチャップ
二かけ
卵
1個
ほうれん草
一束
砂糖
小さじ1
きゅうり
1/4
ハム
一枚
ブロッコリー
1/4
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作り方

  1. 1
    ご飯をお弁当箱に積めて上からふりかけをかけます。
    きゅうりは細木りにしてハムで巻き一センチ各で切ります。
    豚こまは180度のフライパンで焼肉のたれをいれて焼きます。
  2. 2
    ボールに卵、砂糖、ほうれん草をいれて混ぜフライパンで厚焼きにします。
    クリームコロッケはレンジで50秒温めカップにいれてケチャップをかけます。

    ブロッコリーは隙間に積めます。
  3. 3
    綺麗にお弁当箱におかずを積めれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当特集です

公開日：2016/07/22
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カテゴリ
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