豆もやしと豚肉のサラダ レシピ・作り方

豆もやしと豚肉のサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
mayu..12
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食欲がなくても食べやすいサラダです。
たんぱく質も野菜も1度にとれるので、栄養バランスバッチリです

材料(2人分)

  • 豆もやし 1/2袋
  • 豚肉 80g
  • きゅうり 1/2本
  • 韓国唐辛子 ひとつまみ
  • ごま 小1
  • 中華の甘酢ドレッシング 大1.5

作り方

  1. 1 豆もやしはセイロで6分蒸して冷ましておく。
    きゅうりは千切り。
    豚肉は茹でてひやしておく。
  2. 2 豚肉、きゅうり、豆もやし、ごまをボールに入れてよく混ぜる。
  3. 3 器に盛って、唐辛子をかけて、中華甘酢ドレッシングをかけてどーぞ。
    ドレッシングは
    レシピID1270009854
    を参考に

きっかけ

皆が好きなサラダなので

おいしくなるコツ

豚肉多めで

  • レシピID:1270009853
  • 公開日:2016/07/05
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