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お弁当おかず@ツナとキャベツの蒸し煮 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
らるむ。
ツナ缶の旨味を利用した簡単おかずです。
お弁当のおかずや普段の副菜としても重宝する一品です♪
みんながつくった数
9
件
材料(3~4人分)
キャベツ
150g
ツナ缶(油漬けタイプ)
1缶
◎めんつゆ(濃縮2倍)
大さじ2
◎水
大さじ1
◎ブラックペッパー
少々
塩
適量
作り方
1
・キャベツはさっと洗ってざく切りに
・ツナは軽く油切りしておく
2
蓋付きの小鍋にキャベツとツナを入れ、◎をまわしかける
3
蓋をして弱火にかけ、キャベツがしんなりするまで蒸し煮する
4
全体を混ぜ合わせ味見をし、塩で味を調える
5
お弁当に詰める際は、汁漏れ対策を
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
買い置き食材のツナ缶と常備野菜を使い、簡単な一品を考えました。
公開日:2016/03/25
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関連情報
カテゴリ
キャベツ
めんつゆ
ツナ缶
お弁当 キャベツ
関連キーワード
お弁当
キャベツ
ツナ
常備菜
料理名
ツナとキャベツの蒸し煮
このレシピを作ったユーザ
らるむ。
料理レシピを中心としたブログをやってるので、よかったらそちらも見てください!(^^)!
http://blog.goo.ne.jp/larme_12548/
猫や旅行記、食いしん坊日記など多彩なブログです(=^・^=)
つくったよレポート(
4
件)
2021/08/28 05:48
ツナの旨みでキャベツがたくさん食べられました◎
c.bunny
2019/11/09 22:22
作り置きにしました。ものすごく簡単でした!^ ^
いとこん
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