ノンフライヤーで簡単スイートポテト レシピ・作り方
材料（４個人分）
- さつまいも
- １５０ｇ位（中1/2本くらいです
- A シュガーカットゼロ顆粒
- 大匙１
- A ラーマバターの風味
- １５ｇ
- A シナモン
- 少々
- A ホットケーキミックス
- 大匙１
- 卵黄
- 1個
作り方
-
- 1
- さつまいもは皮をピーラーでむいて、
小さ目の一口大に切り
耐熱型にいれ分量外の水大匙１ふりかけ
ふんわりラップをし、
レンジ 茹で野菜 根菜モードで チンして湯をきっておく
-
- 2
- 1のさつまいもが熱いうちに
ボウルにいれて
A を順にいれていき
その都度ゴムベラなどでつぶして練り混ぜるようにする
-
- 3
-
- ２を4等分に成型し
耐熱のアルミカップ型にいれ
卵黄に 分量外の 水 小さじ１ をよく混ぜて
ハケで表面に 塗る
-
- 4
- ３をノンフライヤーの バケットに並べていれて
ノンフライヤー １７０度 ８～１０分ほど チンして
表面がこんがりとしたら完成です
きっかけ
甘い芋の野菜すら残しがちな野菜嫌い真っ只中の子供たちに
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません