ワンプレートチーズ蒲鉾トーストと人参サラダレシピ・作り方

Name: ワンプレート チーズ蒲鉾トーストと人参サラダ
Total time: 2 h
Yield: １
Ingredients: 食パン （8枚切りサイズ 1/2枚分; シュレッドチーズ 10g; 蒲鉾 （薄くスライスしたもの 3枚; 水菜 （4cm幅に切る １０ｇ; いちご （綺麗に洗ってヘタをとる 1個; A 人参 千切り 1/2本分; A 新玉ねぎ スライサーでスライス 1/8個分; A 酢 ラカント 大匙１強; A 塩 ２つまみ; A オリーブオイル 小さじ１

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1時間以上
100円以下

hideok888

チーズを食べ過ぎてしまう上の子に作ってみました。

材料（１人分）

食パン　（8枚切りサイズ: 1/2枚分

シュレッドチーズ: 10g

蒲鉾　（薄くスライスしたもの: 3枚

水菜　（4cm幅に切る: １０ｇ

いちご　（綺麗に洗ってヘタをとる: 1個

A　人参　千切り: 1/2本分

A　新玉ねぎ　スライサーでスライス: 1/8個分

A　酢　ラカント: 大匙１強

A　塩: ２つまみ

A　オリーブオイル: 小さじ１

作り方

1

A　の材料すべてをジップロックにいれて空気をぬいてきっちり密封し、冷蔵庫で1時間以上つけておいて、小鉢に盛り付け
プレートに並べる
2

食パンに
シュレッドチーズをまんべんなくかけてトースターで３～４分チンする
チーズの上に蒲鉾をのせて
プレートに並べる
3

水菜を小鉢にいれてプレートに並べ
いちごもプレートに並べたら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きりたて水菜サラダは人参の酢の物サラダをからめながら食べる感じです

きっかけ

上の子が母のワンプレート盛り付けをまねしたがって作ってほしがるので作ってみています。

公開日：2015/04/08

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hideok888 毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)> 材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！ http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/