ワンプレート チーズ蒲鉾トーストと人参サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン （8枚切りサイズ 1/2枚分
- シュレッドチーズ 10g
- 蒲鉾 （薄くスライスしたもの 3枚
- 水菜 （4cm幅に切る １０ｇ
- いちご （綺麗に洗ってヘタをとる 1個
- A 人参 千切り 1/2本分
- A 新玉ねぎ スライサーでスライス 1/8個分
- A 酢 ラカント 大匙１強
- A 塩 ２つまみ
- A オリーブオイル 小さじ１
作り方
-
1
A の材料すべてをジップロックにいれて空気をぬいてきっちり密封し、冷蔵庫で1時間以上つけておいて、小鉢に盛り付け
プレートに並べる -
2
食パンに
シュレッドチーズをまんべんなくかけてトースターで３～４分チンする
チーズの上に蒲鉾をのせて
プレートに並べる -
3
水菜を小鉢にいれてプレートに並べ
いちごもプレートに並べたら完成です
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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