ほんのり甘辛生姜醤油のマヨ炒めごはんレシピ・作り方

Name: ほんのり甘辛生姜醤油のマヨ炒めごはん
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 炊いたごはん 約160g; キューピーマヨネーズ 大さじ１強; 生姜 すりおろし 1/2片分; 醤油 小さじ１; 砂糖 小さじ１

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約10分
100円以下

hideok888

主な味はキューピーマヨネーズだけかというくらいのマヨラーな御飯です。
これにすると野菜を家では全く食べてくれない子供たちが生姜を一緒にちょっと食べてくれます

材料（１人分）

炊いたごはん: 約160g

キューピーマヨネーズ: 大さじ１強

生姜　すりおろし: 1/2片分

醤油: 小さじ１

砂糖: 小さじ１

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作り方

1

熱したフライパンにキューピーマヨネーズと、ごはんを入れて炒めます

ごはんにまんべんなくキューピーマヨネーズがいきわたったら
残りの材料すべていれます
2

１が、全体にぱらぱらになってくるまで
ヘラなどを使っていため続けます

ごはんがパラっとしてきたら出来上がりです

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

キューピーマヨネーズと甘辛醤油味の子供うけする味付けに、こっそりと生姜すりおろしを入れたら生姜がはいってあることばれずに食べてくれました！

きっかけ

子供たちが炭水化物だけしか食べないとか、家でよく偏食してしまうので、ちょっとでも体によさそうな食品を口に運んでもらえないかと考えました

公開日：2014/10/20

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このレシピを作ったユーザ

hideok888 毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)> 材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！ http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/