さば缶の味噌マヨネーズ和え (5min.) レシピ・作り方

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えん‐hibi
ダイエット効果があると話題になったサバの水煮缶を使ったレシピです。味付けは、味噌とマヨネーズのみ。玉ねぎの量はお好みで♬
みんながつくった数 2

材料(2~3人分)

サバ水煮缶
1缶(200グラム)
マヨネーズ
大さじ3
白味噌(合わせ味噌でも可)
小さじ3
玉ねぎ(小)
1/2個

作り方

  1. 1
    玉ねぎを荒みじん切りにし、さっと水にさらして水気をふき取る。
  2. 2
    白みそをサバ缶の汁で溶き、マヨネーズを加えてよく混ぜる。
  3. 3
    深皿等にサバ缶、玉ねぎ、2の味噌マヨネーズを入れ、混ぜ合わせる。

おいしくなるコツ

食感のアクセントに玉ねぎを加えていますが、苦手な方はなくても美味しく召し上がれますよ~。 私はたっぷり玉ねぎを入れる方が好みです^^*

きっかけ

レストランで食べた料理を真似しました。

公開日:2014/03/03

関連情報

カテゴリ
さば缶

このレシピを作ったユーザ

えん‐hibi 関東で一人暮らしをしながら、毎日料理や運動など自分の時間を楽しんでいます。おおざっぱな性格のため(?)楽チン&簡単なレシピが大好きです♪よろしくお願いします。

つくったよレポート( 2 件)

2018/05/16 21:40
こんばんは(*^^*) パセリを飾りました。 とっても簡単で美味しかったです!
愛犬777
レポートありがとうございます。パセリ鮮やかですね!おいしく召し上がって頂けて嬉しいです^^
2018/01/27 20:36
食感を残したかったのであまりほぐさずに作らせていただきましたm(__)m さば缶、味噌、マヨネーズの相性が抜群でとても美味しくいただきました\(^o^)/
じーえむ。
レポートありがとうございます!おいしく召し上がっていただけて良かったです♪

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