蒸し鶏のサラダ レシピ・作り方

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rausukun
ヘルシーなサラダ
みんながつくった数 3件

材料（4人分）

鶏胸肉
1
酒
大さじ2
塩コショウ
少々
レタス
4枚
サニーレタス
2枚
きゅうり
1本
ゴマドレッシング
大さじ5

作り方

  1. 1
    鶏胸肉はそぎ切りにしてシリコンスチーマーに入れて、塩コショウをする
    酒をかけて蓋をして5-7分位レンジで加熱する
  2. 2
    レタス・サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる きゅうりは斜めに5mmの厚さに切り、縦に細長く切る
  3. 3
    2を皿に盛り付け、鶏肉を細くさいてのせる
    ゴマドレッシング（No1270004097）をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鶏肉は冷めてからレタスの上にのせた方がよい

きっかけ

ヘルシーなサラダ

公開日：2013/04/30
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関連情報

カテゴリ
お肉を使ったサラダ蒸し鶏
料理名
蒸し鶏のサラダ

このレシピを作ったユーザ

rausukun 簡単なお料理しか掲載できないかもしれませんが・・楽しんでレシピを紹介していきたいです＾＾

つくったよレポート（ 2 件）

2013/10/18 06:10
さっぱりいただけて美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ２２１
つくレポありがとうございました*\(^o^)/* 美味しそうにできあがってますね^_^またよろしくお願いします(^.^)
2013/10/02 19:32
ヘルシーでおいしー(*^^*) ごちそうさまでした☆
®️en®️in
つくレポありがとうございました*\(^o^)/*鶏肉はヘルシーで美味しいですよね！またよろしくお願いします(^.^)

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