カロリー！お麩丼！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは薄切りにしておきます。卵は解いておきます。

2. 2

   鍋化フライパンに薄めた麺つゆを入れ中火かけ１の玉ねぎを入れます。

3. 3

   玉ねぎに火が通ったら麩を入れて水分が浸透したら１のとき卵を流し込み蓋をして火を止めて３分間蒸らします。

4. 4

   どんぶりにご飯をよそって３の具をのせあれば三つ葉を乗せ出来上がりです。