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はちみつでこっくり。野菜の肉巻き、生姜蜂蜜風味♪ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
☆バムセ1028☆
はちみつの甘みで、優しい味の生姜焼き風肉巻きになります♪
しっかりボリュームがあるけれど、こっくり甘いです。
材料(1人分)
豚の切り落とし
4枚
塩、料理酒(肉の下味付け用)
少々
★生姜のすりおろし
半かけ分
★醤油
小さじ2
★みりん
小さじ2
★はちみつ
小さじ1
にんじんやインゲン等の野菜
30g
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作り方
1
しょうゆ、みりんは、出汁醤油にかえるとさらに美味しい!(ID:1270001963
基本の出汁醤油(土佐醤油)に替える場合は、出汁醤油を大さじ1)
2
豚の切り落とし肉に、塩、酒をもみこんでおく。
3
にんじんやインゲン等の中の野菜を、一口大の拍子切りにして、水をくぐらせてからラップをして電子レンジで500W、1分加熱する。
4
③の野菜を、②の肉で綺麗に巻いておく。
5
④を、最初は巻き終わりを下にして、油をひいたフライパンで焼く。
転がしてまんべんなく肉に火が通ったら、
★を全部入れて絡める。中弱火で水気がなくなったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
朝の慌ただしい時、生姜のすりおろしが面倒な場合は、チューブでも十分ですよ〜!
きっかけ
ごはんのオカズになる、しっかり冷めても美味しいオカズです♪
公開日:2011/12/14
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料理名
野菜の肉巻き
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☆バムセ1028☆
夫婦共稼ぎの2人暮らし。 そんなシンプルな家庭の日々の料理をアップしています。
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