昆布茶で〜和風キャベツのナムル♪ レシピ・作り方

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Rose2420
献立の野菜がちょっと足りない時に、簡単に出来ていいですよ。
お弁当にもOKです。
みんながつくった数 1

材料(2〜4人分)

キャベツ
180g
梅昆布茶(昆布茶でも)
小さじ1
ゴマ油
少々
ゴマ
少々

作り方

  1. 1
    キャベツは洗って大きめに手でちぎります。
    お皿に入れてラップをかけ電子レンジ600Wで3分加熱します。
  2. 2
    写真の様にしんなりしたら水をかけて冷まし、手でギュッとしぼり、太めの千切りにします。
  3. 3
    昆布茶で和えてごま油をかけてさらに良く混ぜ、ゴマを振りかけて出来上がりです。

おいしくなるコツ

キャベツの水分で味も変わりますので、調味料を加減してお好みの味にして下さい。

きっかけ

昆布茶にはまっているのです。

公開日:2011/12/09

関連情報

カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
サイドメニュー 小鉢料理 お弁当のおかずに 付け合わせに
料理名
キャベツのナムル梅昆布茶風味

このレシピを作ったユーザ

Rose2420 家族に美味しくて身体に良い物を食べさせたい! そんな思いで毎日キッチンに立ちます。 漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザーの立場から、何をどう食べるか毎日頭をひねってます(笑) 一緒にキッチンから健康になりましょう♪♪♪ ヾ(@⌒ー⌒@)ノ 注意!!写真のないレポが沢山届いてます!!! せっかく作って下ったレポート♡承認されてないな〜って方はお手数ですが今一度確認をお願い致します!

つくったよレポート( 1 件)

2012/05/14 12:03
こんにちわ!昆布茶で、ナムルが美味しくなりました (*´∀`*)簡単で後1品って時に、助かりますね☆キャベツも沢山食べられました♪ごちそう様でした (≧∇≦)
まめもにお
春キャベツで作ると美味しいですよね〜(*^^*)b サラダ感覚でいっぱい食べちゃいます♪ まめもにおさん、レポありがとうございます♡

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