Ｌｅｔ’ｓ　ダイエット　～鶏肉と野菜とタジン鍋～ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜をと肉を切って、タジン鍋に入れます。写真には写っていませんが、下にタマネギ、エリンギがたっぷり敷いてあります。

2. 2

   フタをして電子レンジで7分から8分。野菜が柔らかくなるまで温めます。

3. 3

   お好みで、ポン酢、ゴマドレッシング等を使っていただきます。