とうもろこしのヒゲ薄皮茶 レシピ・作り方
材料（5〜人分）
- とうもろこしの薄皮、ひげ 5本分
作り方
-
1
とうもろこしの皮をむく
外側の緑の硬い皮、茶色のひげなどは、使いません
-
2
とうもろこしの薄皮、ヒゲの部分のみ使用
キレイに洗って水を切る
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3
網やザルなどに並べ、2〜3日よく乾かす
-
4
キッチンばさみで2〜３センチほどに切り、フライパンで乾煎りする
香ばしく焼色がついたら出来上がり
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5
急須に入れて熱湯を注いだり
-
6
やかんで煮出したり
-
7
お好みの濃さで入れてみて下さい
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子供達のお弁当を卒業し、ほぼ玄米にちかいご飯にかえました
身体に良さそうなヘルシーそうなもの～野菜やきのこ、酢、ごま、海苔など良く使ってます
基本、調味料は、何でもザックリ使って作るので、お好みで調整してくださいね
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