鶏モモ肉とアスパラと卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏モモ肉 200g
- アスパラガス 5本
- 卵 3つ
作り方
- 1 鶏モモ肉を一口サイズ切り、フライパンにいれる。
- 2 鶏モモ肉に火を通す。中火15分。フライパンは蓋をする。
- 3 一口サイズに切ったアスパラガスを入れる。中火5分。
- 4 最後に卵3つを入れる。強火3分。
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