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葱風味♪じゃがいもとソーセージのオムレツ レシピ・作り方

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仄香♪
ホクホクじゃが&炒めた葱で温かみのあるオムレツ♪
ソーセージでボリュームアップもさせました。

材料(1人分)

少々
魚肉ソーセージ
1/4本
茹でたじゃがいも
1/5個
〇卵液
☆溶き卵
1個分
☆無調整豆乳
大匙1
☆天然塩
少々
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作り方

  1. 1
    葱とソーセージを刻み、じゃがいもを小さめに切り、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
  2. 2
    薄く油をひいてフライパンを熱し、葱とソーセージをサッと中~弱火で炒め、いったん取り出します。
  3. 3
    熱したフライパンに卵液を流し入れて、菜箸で軽くかき混ぜながらフライパン全体に広げ、中央部分に、じゃがいも、葱、ソーセージをのせます。
  4. 4
    火を弱め、具材を卵で包みながら形を調えて出来上がり♪

おいしくなるコツ

〇卵→室温に戻しておきます。 〇具材が多すぎると、包みにくくなるので気を付けましょう^^

きっかけ

焼いてくれたのは母^^ 具材多めになってしまいましたが、綺麗に包んでくれました。

公開日:2023/09/23

関連情報

カテゴリ
オムレツお疲れ気味の方薬膳料理万能ねぎじゃがいも
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン 疲労回復
料理名
葱風味じゃがいもとソーセージのオムレツ

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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