シナモン風味♪プロテインでチーズトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 〇プロテインクリーム
- ☆無調整豆乳 15㏄位
- ☆プロテイン（カカオ味） 10g
- ☆砂糖 少々
- パン 1枚
- 溶けるチーズ 少々
- シナモンパウダー 少々
作り方
-
1
器に☆を入れて、スプーンで良くかき混ぜてプロテインを溶かし、クリームを作ります。
→最初はポソポソしていますが、スプーンの腹で潰すようにしながら混ぜていると溶けます。
-
2
パンの上にクリームを塗り、チーズを散らしてシナモンを振ります。
- 3 トースターで焼いて、出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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