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少ない油でアボカドフライ♪ レシピ・作り方

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ゆーみん8(お休み中です)
硬いアボカドを少ない油で素揚げにしました♪生も美味しいけれどお弁当にも入れれる一品です♪

材料(2人分)

硬いアボカド(熟れて無い)
1個
大さじ3
味塩こしょう
小匙1/2
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作り方

  1. 1
    アボカドを半分に切り種を取り出し皮を剥き10等分位にスライスします。
  2. 2
    フライパンに油を入れ火にかけ熱し1を並べ入れます。
  3. 3
    2がきつね色になるまで素揚げします。
  4. 4
    3に味塩こしょうを入れ全体に行き渡るようにします。
  5. 5
    4を器に盛り付け出来上がりです。

おいしくなるコツ

硬いアボカドを使用する事です。

きっかけ

硬いアボカドを買ったので。

公開日:2021/05/01

関連情報

カテゴリ
アボカド5分以内の簡単料理緑系のおかずお弁当 おかず 野菜簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

ゆーみん8(お休み中です) 早く作れて、疲れない、頑張り過ぎないレシピをあげてます。楽しましょ~ 年子の高校生2人の母です。チワワとシェルティのママでもありますw 皆さん宜しくお願いします♪ ◎今月いっぱいでお休みします。色々な方と出会えて幸せな日々を送らせて頂きました♡地域の違いで料理が沢山あり本当に楽しませてもらいました♪来月(2021年12月から)お返事出来ません。ありがとうございました♡

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